Over Yoga Hoeve

Locatie

Wij zijn gevestigd in een gerenoveerde boerenschuur uit 1882 op het erf van een woonboerderij op Barwoutswaarder 69 in Woerden.

Op het erf kun je je auto of fiets parkeren.

Hatha yoga

Wij geven Hatha Yoga, de originele yoga vanuit India. We beginnen de les met een ademoefening, waarna wij

staande, zittende, liggende oefeningen doen.

Waarbij steeds gewerkt wordt met adem, beweging en aandacht (mind).

We sluiten de les af met een eindontspanning om de les tot je te laten inwerken.

Waarna we een kopje thee drinken.

ontvangstruimte

Onze ontvangstruimte is beschikbaar om je om te kleden en je tas, jas en schoenen veilig achter te laten. Houd er rekening mee dat de deur tijdens de les gesloten is om een rustige en ongestoorde omgeving te waarborgen.